PALEO elämäntapana

http://www.helsinkipaleo.com/

Paleossa on paljon hyviä näkökantoja miten ja millainen ravinto olisi keholle optimaalisinta. Lähtökohtana karsitaan ruokavaliosta viljat, maitotuotteet, lisäaineet, sokeri ja turhat hiilihydraatit.

 

Kommentointi on suljettu.