REUMA ja NIVELSAIRAUDET

REUMAN TUKIHOITO

Reuma ja niveltulehdukset ovat yhä yleisimpiä kansantauteja ja niihin sairastuu vuosittain tuhansia Suomalaisia. Reumasta ja niveltulehduksista kärsii yli 100 000 suomalaista! Lääketieteen tarjoamat hoitomuodot eivät tarjoa kokonaisvaltaista lähestymistapaa reumapotilaan hyvinvointia ajatellen. Osa, tai lähes kaikki tavanomaiset reumahoidot, joita lääketieteessä käytetään ovat keholle myrkyllisiä. Olisi tärkeää ottaa lääkityksen lisäksi TUKIHOITO kokonaisuutta ajatellen, jotta lopputulos olisi yksilöllisesti mahdollisimman hyvä.

Reuman syyt ovat usein moninaisia, eikä vielä tarkalleen tiedetä mistä reuma johtuu. Joten tässäkin sairaudessa voitaisiin lähteä toteuttamaan etiologiaa:

I .  Mikäli tunnetaan sairauden syy, muutetaan kehoa tältä osaltaan
II.  Mikä ei tunneta sairauden syytä, muutetaan kehoa kaikkien tai riittävien terveyden osa-alueiden osalta.

LABORATORIO TESTIT JA MITTAUKSET
– S-D25 sekä S-D1,25
– B-Se
– S-B12-TC2
– S-hCRP
– HLAB27
– P-HCYST
– DHEA-S
– Borrelioosi testit -> mahdollisimman laajat.
– Suoliston läpäisevyys testi [ intestilan permeability ]
– CDSA 2.0 suolistoanalyysi
– Laaja allergia paneeli (MDD)
– Hormonaaliset tutkimukset, kuten : testosteroni, naishormonit, kilpirauhashormonit,

RUOKAVALIO

– Kehon ”makeuden” poistaminen ! -> sokerin nimimointi -> hiilihydraattien optimointi ->pois talous sokeri sekä lisätty fruktoosi
– Kasvispainotteisuus.
– Paljon tulehdusta hillitseviä rasvoja ruokavalioon. Laadukkaita kasvisrasvahappoja kuten oliiviöljy. Laadukkaita eläinkunnan rasvoja kuten maidon rasva sekä kalanrasva.
– Punaisen lihan eliminointi, eritoten prosessoidut liha-valmisteet sekä äyriäiset. Varmista kuitenkin valkuaisaineiden saanti (!). Valkoinen liha sekä kananmunat + + +
– Prosessoidun ravinnon välttäminen.
– Marjat jokapäiväiseen käyttöön ravinnossa.
– Paastot
– Mahdollinen eliminaatio-dieetti
– Vähemmän maitotaloustuotteita ja kotimaisia gluteiini- viljoja ! Korvataan kasviksilla / juureksilla / marjoilla

RAVINTOLISÄT REUMASSA

– [ Luuston tukiravinteet ] D-vitamiini , K2-vitamiini, Mag/Kalsium tasapaino, Mineraalien saannin turvaaminen esim. Pii
– [ Vatsa/suolisto ] Mahdollisen dysbioosin korjaaminen, Systeeminen entsyymihoito, Maitohappobakteerit, Ruoansulatuksen varmistaminen(suolahappo/pepsiini),
– [ Antioksidanttihoito ] Kurkumiini ! , Berberiini,  Viherjauheet, Kotimaiset marjat, Karpalo!, C-vitamiini tukihoito, Folaatti-tukihoito, L-Karnosiini, hyvä monivitamiini-lisä (esim. mivitotal). (biomed kurkumiini) (fortodol)
– [ Rasvahapot ] Tulehdusta hillitsevät omega 3 -rasvahapot -> EPA, Hyvien rasvojen lisääminen, Omega 3 / 6 tasapainotilan varmistaminen,
– [ Infektiot ] Beetaglukaani (immuifix), L- Lysiini, Mahdolliset ’täsmä yrtit’ taudinaiheuttajia vastaan, Proteus mirabilis -bakteeri, Borrelioosi-bakteeri,

VARMOJA RAVINTOLISÄ VALINTOJA TUKIHOITOON:
– 100mikrog. D3 vitamiinia / vrk
– 500-1000mg E-EPA+DHA / vrk 
– 1000mg KURKUMIINI / vrk  (biomed)
– 1mitallinen REZCUE sinkkikarnosiinia (sis. sinkki+karnosiini+glutamiini)

”Uusi australialainen tutkimus selvitti, kuinka kalaöljyn omega-3-rasvahapot ehkäisevät, vaimentavat ja sammuttavat tulehdussytokiineja.”

MANUAALINEN KÄSITTELY ja KUNTOUTUS

Manuaalisen käsittelyn vaikutusta Reuman-tukihoidossa ei voi väheksyä. Oikeaoppinen ja yksilöllinen käsittely auttaa lähes aina reuman kivunhoidossa ja särkylääkkeiden tarve vähenee. Erityisesti triggerpiste hieronta vaikuttaa toimivalta käsittelymuodolta reumapotilaiden nivelten liikkuvuutta palauttaessa.

* Lihaskovettumien / triggerpisteiden poistaminen manuaalisesti
** Lihaskalvojen normalisoiminen käsittely
*** Mekostenon (kreik. mekos = pitkä, tenon = jänne)
**** Lihasten tasapainottaminen lihaskuntoharjottein
***** Ryhdin optimointi ja lihasten aliravitsemustilan poistaminen

”..reumaa sairastavilla  ihmisillä EI ole kehossaan tulehduskipulääkkeiden puutostilaa..”

KIRJALLISUUTTA
* Rauli Mäkelä – Rauma ja niveltulehdukset
* http://www.tritolonen.fi/artikkelit/130-reuma-ja-sen-taydentava-ravitsemushoito
* Aki Loikkanen H-Limit
* http://www.antioksidantit.com/

Lainaus kirjasta : Reuma ja niveltulehdukset, luonnonmukainen hoito. -Rauli Mäkelä

“…Vuonna 2003 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin D-vitamiini puutos 83%:lla itsepäistä alaselän kipua potevalla saudiarabialaisella naisella. Kun puutos korjattiin suurilla D-vitamiini annoksilla, heistä 95% tuli kivuttomaksi ! Puutoksen korjaukseen käytetyt annokset olivat 10-25 kertaa korkeampia kuin meillä suositellut vuorokausiannokset ja hoitoa annettiin kolmen kuukauden ajan. Tuki- ja liikuntaelikipuja tutkivat lääkärit miettivätkin tällä hetkellä, onko kipujen taustalla vain D-vitamiinin puutteesta johtuva luun mineralisaation vajavuus vai onko D-vitamiinilla yleisempikin vaikutus tuki- ja liikuntaelinten kipuilussa, kuten eräät toiset tutkimukset antavat ymmärtää…”