PÄÄNSÄRKY [ lihasperäinen ]

Päivityksen alla

Diagnoosi : Lihasperäinen Päänsärky

Osan päänsäryistä on havaittu jo pitkään johtuvat lihasten häiriötilasta. Yleisimmin kyse on niskahartia-alueen lihasjumeista jotka aiheuttavat tietyillä pään alueella jomottavaa kipua. Toki, päänsärkyjen syitä voi olla monia, mutta tässä diagnoosissa ei niitä käsitellä.

Kuvaus:

– Selkästi rajautuva särky pään alueella.
– Usein toistuvat päänsäryt sekä pään liikkeiden rajoittuvuus.
– Olkapäiden liikkuvuuden rajoittuneisuus
– Tylppä tasainen särky

Hoito / oireen poistaminen:       

Hoidon osa-alueet ovat yleensä…

– Pehmytkudos käsittely
– Triggerpiste käsittely
– Ravintoon liittyvä optiomointi
– Lihasten aliravitsemuksen poistaminen
– Ryhti sekä asentovirheet ja niiden korjaaminen
– Täsmennetyt lihaskuntoharjoitteet

 

 

Ensimmäisellä vastaanottokäynnillä haastatellaan asiakas ja havainnoidaan ryhti sekä mahdolliset asentovirheet. Osa kroonisista lihas / päänsärky -vaivoista on havaittu aiheutuvan lihasepätasapainosta, joka ilmenee asentovirheenä. Usein asentovirhe havaitaan lantion sekä niskahartia alueilla. Jo ensimmäisellä kerralla havaitaan palpoiden lihaskovettumat sekä triggerpisteet, joiden aiheuttamaa päänsärky usein on. Tällöin vaikutus on käsittelyn jälkeen välitön ja oire häviää hetkellisesti. Jos oire palautuu nopeasti takaisin, on syytä laajentaa lähestymistapaa ja selvittää oireiden alkuperä. Alkuperä on usein yksilöllinen, mutta tiettyjä ”trendejä” hartia alueilla nykyään ilmenee. Näitä ovat esimerkiksi liikkumattomuus sekä tietotekniikan käyttö. Toisena ääripäänä voidaan mainita liikaa treenajat sekä tietyt työperäiset ongelmien lähteet.